TRAIL

à pied

#3 Salte Rocs Rodès

22 septembre 2011 | Posted by brice epailly in TRACK, TRAIL| 0 comments

En attendant une nouvelle distance de 25km en 2012, le circuit de la Salte Rocs reste inchangé cette année. La date aussi, puisque le trail aura lieu le 13 novembre 2011 à 9h. Trail Salte Rocs Rodès EveryTrail – Find the best hikes in Californiaand beyond Ci joint le bulletin d’inscription ainsi que le nouveau [...]

Renouer avec la compétition

31 juillet 2011 | Posted by brice epailly in MTB, TRAIL, TRAINING| 0 comments

Que c’est dur de se remotiver après la TransV, mais rien de tel qu’un nouveau challenge pour reprendre goût à l’effort. L’Ultra Raid de la Meije va, je l’espère, me permettre de renouer avec le haut niveau. Pour l’instant, je me suis échauffé en Juillet avec 3 petits Trails : Serrabone (2°) – Carroux (4°) [...]

Kilométre vertical…

11 mai 2011 | Posted by brice epailly in TRAIL, VIDEO| 0 comments

Une montée de 1000m de dénivelé sur une distance de moins de 5km, voilà le principe du kilomètre vertical que j’ai effectué en guise de préparation. Le défi, donc le but était de monter au Belmaig avait lieu à Arles sur Tech, servait de support à la 1° manche de coupe du monde de la [...]